Kuinka käyttää hammaslankaa oikein

- 2022-02-14-

Yksinkertaisella harjauksella voidaan poistaa vain noin 65 % plakista ja loput 35 % plakista piiloutuu hampaiden viereiseen pintaan (hammasväliin), ienreunan alle sekä kuolleisiin kulmiin, jotka johtuvat hampaiden kohdistusvirheestä. hampaat. Se edistää hieman karieksen ja parodontaalisen sairauden aiheuttamista. Siksi jopa harjauksen ja hammaslangan käytön jälkeen voit silti vetää jäännökset ulos ja haistaa jotain haisevaa! Hammaslanka on yleisin suositeltu menetelmä viereisen plakin poistamiseen, ja se on tehokas puhdistukseen paikoissa, joissa hammasharjan harjakset eivät ulotu, ja se sopii useimmille ihmisille.
No, tämä on oppikirjaesimerkki virheestä. Oikean hammaslangan pitäisi näyttää tältä: Vedä lanka ulos hammaslangasta ja ota kädenmitta (noin 45 cm). Kiedo hammaslanka molempien käsien etusormien toisen rystykohdan ympärille ja kiedo se kaksi tai kolme kertaa hammaslangan kiinnittämiseksi. Älä kiedo kaikkea hammaslankaa etusormen ympärille, sillä se vaikuttaa verenkiertoon.
When flossing the front teeth area, use the thumb of one hand and the index finger of the other hand to tautly floss the two fingernails about 1 cm apart. Put the dental floss at the junction of the gums and the teeth, with the index finger inside the mouth and the thumb outside the mouth.

Kun puhdistat takahampaiden aluetta, käytä sen sijaan molempien käsien etusormia ja suorista sormet päästäksesi takahampaiden väliseen rakoon. Vasen ja oikea vierekkäiset pinnat ylä- ja alaraot. Useimmat ihmiset käyttävät hammaslankaa vain ruokajäämien poistamiseen, mutta eivät toteuta hampaiden pinnan "raapimista". Näkymätön plakki kerääntyy edelleen hampaiden väliin ja puhdistusvaikutus heikkenee huomattavasti.